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你一定看過壓力褲的使用者分享不鐵腿的心得;也有聽過穿壓力褲的朋友說 ,穿著運動「感覺」比較省力。 但「感覺」怎麼準確呢? 科編是個愛好眼見為憑、愛看數據的小編,
Q:修長美麗的雙腿是女孩們共同的心願,請問以下哪個方式,對於雕塑腿部「最沒有幫助」? A:「睡覺時穿著美腿襪加壓」並無助於雕塑腿部,束緊壓迫不等於消除脂肪,若有靜脈曲張者可
Q:想要讓臀部曲線更緊實,下列哪一種方式較有效? 搖呼拉圈 跪姿抬臀 塗塑身霜 隨著天氣逐漸變熱,穿著小短褲的機會越來越多
Q:以下何者為「錯誤運動方式」? 運動前暖身 運動時穿著塑身褲/襪 運動後拉筋 → 答案揭曉Go! 更
Q:以下何者為「錯誤運動方式」? A:運動前暖身、運動後拉筋,這兩項都正確且非常重要;運動時「穿著塑身衣物」則是錯誤做法! 運動時穿著相當緊繃的塑身衣物,無法加強減肥效果,